近日，鐘秀街道百花村社區聯合南通職業大學藥品與環境工程學院，共同開展博愛青春暑期志愿服務活動，為居民送上暖心健康禮包，用專業力量守護群眾“藥箱子”安全。

志愿者們在學院醫師及社區網格員的帶領下，逐戶上門為居民清理過期、變質藥品，并依據個人情況提供個性化的用藥指導，同步建立“一戶一檔”用藥檔案，幫助老人正確服用藥物。“陳奶奶，這盒降壓藥已經過期半年了，服用可能引發不良反應，我們幫您登記清理。”在老人陳紅英家中，志愿者仔細核對藥箱、貼心標注近效期和遠效期。老人們的小藥箱在清理后變得整潔有序。活動累計清理回收過期、變質藥品數十種，為居民家庭藥箱進行了一次徹底的“安全排雷”。針對老年人普遍存在的肩頸僵硬、腰腿酸脹等困擾，志愿者們在講課過程中融入舒緩拉伸互動環節，為老人量身定制了一套簡單易行的運動方案，并通過分解動作演示，解析每個動作的鍛煉目標、呼吸節奏及安全要領。

此次“健康敲門”行動，有效幫助老年朋友掌握了科學用藥知識，為老年人提供更加優質、便捷的健康服務。接下來，百花村社區將攜手職大藥環學院定期走進小區，常態化開展科普宣教、用藥指導等活動，持續織密社區健康防護網，為居民構筑堅實的健康生活屏障。·徐秋紅·

開展主題活動

感受非遺魅力

近日，崇川經濟開發區新時代文明實踐所，十八灣社區、山港橋社區聯合新區學校，組織青少年學生，在陸洪小鎮新時代文明實踐中心開展“巧手捏萬象，非遺‘面面’傳”活動，讓孩子們走出家門，體驗非遺的獨特魅力。

“面塑，又叫‘江米人’，是中國民間傳統藝術之一，具有幾千年的歷史。以面粉為主料，加上顏料、蜂蜜等調和成鮮艷的色彩，塑造出各種栩栩如生的動植物形象，俗稱‘捏面人’，是流傳很廣的民間傳統手工技藝”。活動伊始，老師首先向孩子們介紹了面塑的歷史和制作技巧。

老師取過一塊溫潤的面團，邊講解邊演示：“揉、捏、搓、挑，指尖就是我們的畫筆。”只見一團素白的面在她指尖靈巧翻飛，轉瞬便初具一只圓滾滾的大熊貓形狀。孩子們跟著老師一步一步捏、搓、拉，將面人的各個部分逐一塑造出來，一個半小時后，一個個活靈活現的小作品就在大家手中誕生了，孩子們紛紛托起自己的作品上臺展示，小舞臺頓時成了童趣盎然的“面塑樂園”。·楊晨·

乒乓球培訓受歡迎

銀發族揮拍煥活力

近日，一場別開生面的乒乓球公益培訓活動，在虹橋街道新中社區的積極組織下，在南通體育公園體育健身指導站拉開帷幕。

受邀擔任培訓指導的姚廣德從握拍姿勢、站位技巧，到攻球、推擋、搓球、接發球等技術動作，進行了細致入微的講解和標準規范的示范。老同志們學習熱情高漲，全神貫注地練習每一個動作，彼此之間還不時交流切磋，互相學習。

不少學員表示，公益培訓不僅讓他們的球技得到了提升，身體得到了鍛煉，還結識了許多志同道合的球友，為退休生活增添了色彩。

此次公益培訓將持續兩個月，每周都會定期開展課程。后續，社區還將根據學員們的反饋和實際需求，進一步豐富培訓內容和形式。

值得一提的是，南通市老年體協與南通軌道資源開發有限公司為培訓提供支持保障。乒乓球室內配備了防滑地膠、柔性擋板等安全設施，同時增加了燈光照明，為學員們營造了一個安全、舒適的運動環境。·龐煒杰·

傳承科學家精神

共筑民族同心圓

7月9日上午，狼山鎮街道共青團、關工委、婦聯、統戰部門在城山社區開展“傳承科學家精神 共筑民族同心圓”活動。活動以書香科普、法治教育、文化體驗為抓手，讓社區親子家庭在互動與學習中厚植民族情誼，傳承科學家精神。

活動特別設置了科普環節，通過《國之脊梁》讀本介紹，讓少數民族院士的科學精神點亮人心。志愿者李雨琪向在場青少年講述了書中李四光院士的事跡。現場播放的視頻，以直觀畫面呈現國家政策為少數民族群眾帶來的實實在在的變化。

活動現場的文化體驗環節熱鬧非凡，親子家庭在趣味互動中沉浸式感受各民族文化魅力。“民族風情猜猜猜”競猜活動中，大屏幕播放著各民族舞蹈與文化場景的視頻。隨后，每個孩子都領到不同民族服飾的貼畫，大家用畫筆將這些元素巧妙融合，在畫紙上呈現出各族同胞歡聚一堂的畫面。

·陸文浩·

“七彩假日”活動繽紛

校社聯動點亮暑假

7月4日，南通大學機械工程學院走進陳橋街道天和社區開展“七彩假日進社區”活動。活動伊始，全民閱讀推廣人施飚以《追風箏的人》為載體，通過情景導入、角色扮演等方式，引導孩子們探討友誼、勇氣與救贖的主題。

南通大學機械工程學院的志愿者結合自身經歷，鼓勵孩子們“像追風箏的人一樣，勇敢追尋心中的光”。在手工環節，志愿者們帶來趣味十足的“幻燈機制作”項目。從光學原理講解到材料組裝，手把手指導孩子們完成作品。當一張張繪制著卡通圖案的膠片通過自制幻燈機投射到墻面時，現場響起陣陣驚嘆。

7月9日，學田街道紫荊花社區邀請全民閱讀推廣人施飚，共同為“知心奶奶”七彩周末課堂的小學員和南通市第三中學的學生們，舉辦了一場主題為“綠茵書香”的暑期特別活動。活動旨在借力火爆的本土足球賽事，點燃青少年運動熱情，同時播撒閱讀的種子，促進身心全面發展。·邵金萍 任孫杉·